时间过得可真快啊！不知不觉间，轻松愉快的寒假已经结束，充满未知和期待的新学期即将起航！
此时此刻，同学们的心情如何呢？新的学期即将到来，想必大家都是满怀期待，早就已经摩拳擦掌，跃跃欲试了。但是在期待之余，有的同学可能难免会有些忐忑，担心自己开学前的一个个“小目标”在学期末都成为了倒掉的“flag”。
到底应该怎样去定目标呢？或许下面这套SMART原则能够对你有所帮助。
01
明确性（Specific）
首先，一个好的目标要具有明确性（Specific），因为含糊不清的目标让我们不知道从何处下手，会打消我们的积极性。比如，相比于“新的学期，我要养成健康的作息习惯”这样模糊的目标，“每天晚上12点前上床入睡，早上7点前起床”是不是听上去就更容易执行了？
02
可衡量的（Measurable）
同时，一个好的目标是可衡量的（Measurable）。你需要寻找一些合适且客观的指标帮助你衡量目标实现的进度，让你的努力得到即时的反馈。比如你想在新学期学习更多的专业知识，就可以把目标设置成“每周至少阅读一本专业相关的书籍”，用阅读书籍数量来衡量目标是否完成。
03
可实现性（Attainable）
此外，好的目标需要具有可实现性（Attainable）。制定目标的时候无需好高骛远，也不必太过保守。可以遵循“跳一跳，摘桃子”的原则，根据自己的能力水平，选择对自己稍稍有些挑战，但是经过努力可以达到的目标。
04
相关性（Relevant）
当然，在确定目标的时候还要注重相关性（Relevant），让你的小目标和其他的小目标相互关联，互相促进。比如对于外语专业的同学来说，每天花费一定的时间进行口语练习有助于提升专业能力，但每天花费一定的时间去学习大学物理，与提升专业能力这个大目标的相关性就低了很多（当然，在有余力有兴趣的情况下，大家也可以尽情去进行一些尝试，不必给自己设限）。
05
时限（Time-based）
最后，在确定好目标后，记得给自己设置一个时限（Time-based）。明确的时间限制会给我们一定的压力，但同时也会让我们更有动力。根据目标的难易程度以及轻重缓急，给自己定下Deadline，定期检查完成的进度，一步一个脚印地前进。
案例
案例一
案例二
新学期，你有什么样的小目标？快来一起S-M-A-R-T一下吧！
在新的一年里，大夏书院依然为同学们准备了丰富的“一次性养成”系列课程，继续陪伴和见证同学们的成长。春暖花开之际，期待我们都能遇见更卓越的自己！
