为增进同学们对自我的了解，更高效地进行生涯规划和职业选择，大夏书院学习发展中心、大夏生涯工作室举行“第十届生涯训练营”。3月30日下午3点，训练营首讲特邀CCP国家高级生涯规划师、高顿教育职业发展研究院特聘专家竺启华举办大学生职场启蒙和生涯规划讲座，分享成长经验、解读就业形势。
讲座伊始，竺启华引导同学们回顾大学生活，从多度开展自我评价，不仅帮助同学们总结过去总结，更是引导大家更好地了解自己。其中，着重强调要从学习、个人、与家庭三方面对自己做出全面的评价，并列举了自己在大学阶段身边同学们的案例，帮助同学们更形象地思考。
接着，竺启华结合目前我校的就业情况，分析了当前就业形势以及单位对毕业生的要求，并结合案例分析了在求职过程中可能出现的问题。他认为，在面对一些不可规避的困难时，同学们可以提前留心准备，并通过考证、留学等方式提升自己的竞争能力，提高与理想职业的适配度。
在讲座核心部分，竺启华从个人角度出发，介绍了几种自我探索的方式。在如何进行深入的自我探索方面，他给出了以下三个方面的建议：首先，同学们可以进行自我回顾，以小见大，从自己擅长的事物中发现自己潜在的能力；其次，同学们也可以借助于身边亲近的家人、朋友，从对方处获取一些中肯的评价，详细了解自己的优缺点；最后，借助网络时代的便捷性，同学们可以通过16型人格测试、职业价值观测评、SIGN模型测评等多种测评工具进行辅助。综合以上三方面，同学们既能了解自己的性格特征和优势能力，也能从职业价值观中找到自己的理想职业类型。他表示，面对网络上各式各样的测评，同学们要结合自己对自身的认识，有选择地参考，获得更合理、中肯的认识。
最后，竺启华提出，在未来的道路上挫折是不可避免的，同学们需要进行动态反馈，及时调整，制定事前应对策略和事后应对策略。在专业学习之外，仍有许多因素会影响未来的发展，同学们需要关注并早做准备，才能够在求职和生涯规划中收获成功。最后，他还就如何平衡兴趣和能力、内向的人如何选择职业等方面的问题与同学们开展了热烈的互动交流。
大夏书院176位同学线上参与此次讲座。同学们不仅了解到应该如何多角度、多方面地认识自我，也体会到未来职业生涯的机遇与挑战，从而在实际学习过程中不断探索自我、合理规划，在成长的道路上不畏险阻、砥砺前行，以己之力，棹梦起航。
文案|刘颖
编辑|杜颖婕
指导|焦艳
来源|学习发展中心、大夏生涯工作室
